Výpočet termínu pôrodu

Ak vás zaujíma termín pôrodu, tak pomocou nasledujúcej tehotenskej kalkulačky si môžete vypočítať predpokladaný termín vášho pôrodu.

Z nasledujúceho kalendára vyberte prvý deň poslednej menštruácie a výsledok sa automaticky prepočíta.

IImarec 2010IV
poutstštpisone
22232425262728
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Termín pôrodu je: 15. 12. 2010


Výpočet plodných a neplodných dní

Ak chcete zabrániť neželanému počatiu a chcete využiť metódu výpočtu plodných a neplodných dní? Pomocou nasledujúcej kalkulačky si jednoduchým spôsobom vypočítate, kedy sú vaše plodné a neplodné dni.

Vaše plodné a neplodné si vypočítate tak, že vyberiete dĺžku vášho menštruačného cyklu a v kalendári prvý deň poslednej menštruácie.

Dĺžka menšt. cyklu:

IImarec 2010IV
poutstštpisone
22232425262728
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Plodné dni: 22. 3. 2010 - 26. 3. 2010


V akom veku ste počali vaše prvé dieťa?

Zapojte sa do našej tehotenskej ankety a vyberte kategóriu, do ktorej patríte na základe vášho prvého počatie.

0 < 18 05,97 %
18 < 20 11,24 %
20 < 22 15,67 %
22 < 25 20,62 %
25 < 30 31,15 %
30 < 35 12,12 %
35 < viac 03,24 %


Tehotenská kalkulačka

Výpočet termínu pôrodu

Všeobecne v gynekológii a pôrodníctve platí, že tehotenstvo z lekárskeho hľadiska trvá 280 dní (+/- 14 dní je tolerancia). Ľudovo by sa dalo povedať, že tehotenstvo trvá z nášho pohľadu 9 mesiacov, ale z pohľadu práve pôrodníkov a lekárov, tehotenstvo v skutočnosti trvá 10 tzv. lunárnych mesiacov, čo znamená, že lunárny mesiac má 28 dní, nie 30 alebo 31 ako je to v našom, klasikom kalendári, ktorý bežne používame. Z toho logicky vyplýva, že tehotenstvo trvá 40 až 42 týždňov.

Ak tehotenstvo trvá viac ako uvedených 294 dní od termínu prvého dňa poslednej menštruácia, alebo 280 dní od ovulácie, tak hovoríme už o predĺženom tehotenstve, ktoré sa už musí z lekárskeho hľadiska ukončiť. A zase naopak, ak tehotenstvo trvá menej než 259 dní od poslednej menštruácie, teda sa ukončí do 37 týždňa gravidity, tak ho zvykneme označovať ako predčasný pôrod. Pre klasifikáciu predčasného pôrodu zohrávajú veľmi dôležitú rolu aj iné faktory ako napríklad váha novorodenca a podobne.

Určenie predpokladaného termínu pôrodu

Vypočítanie alebo určenie termínu predpokladaného pôrodu môžeme viacerými spôsobmi.

Najčastejšie sa termín predpokladaného pôrodu dieťaťa určuje podľa prvého dňa poslednej menštruácie, ak menštruácia bola pravidelná a cyklus nebol veľmi krátky (menej ako 24 dní) alebo predĺžený (viac ako 35 dní). A to nasledovným spôsobom:

Prvý deň poslednej menštruácie (PDPM) + 7 dní – 3 mesiace = Predpokladaný termín pôrodu (PTP)

Príklad:

PDPM bol 07.04.2009

PTP je 07. 04 + 7dní – 3 mesiace = 14.01.2010

Ďalším spôsobom ako stanoviť predpokladaný termín pôrodu (PTP) je pomocou ultrazvukového vyšetrenie. Ten smerodajný termín by mal byť určený v prvom trimestri presnejšie pri prvom screeningovom, ultrazvukom vyšetrení, ktorý by sa mal urobiť v 10. až 12. týždni tehotenstva. Ak rozdiel v dátumoch určených podľa PM a podľa ultrazvuku nie je väčší ako 7 dní, tak sa riadime celé tehotenstvo podľa toho termínu určeného podľa PM. Ak je rozdiel väčší ako uvedených 7 dní, tak termín určený podľa ultrazvuku v 10. až 12. týždni je presnejší a riadime sa ním.

Tretí spôsob ako si môžeme určiť termín pôrodu, je podľa prvých pohybov dieťatka. U prvorodičiek prvé pohyby sú zaznamenané okolo 20. týždňa gravidity a u viac rodičiek už v 18. týždni tehotenstva. Tento dátum si žena môže poznačiť a pri návšteve u gynekológa mu tento dátum povedať. Na základe jej údajov a použitím gravitmetra (špeciálny krúžok, pre určenie a vypočítanie termínu pôrodu), lekár určí predpokladaný termín pôrodu. V minulosti často využívaná metóda pre stanovenie dňa pôrodu, ale v súčasnosti veľmi nepresná a len veľmi orientačná, ktorou sa veľmi riadiť a orientovať nedá.

Poslednou metódou určenie predpokladaného termínu pôrodu je výpočet podľa ovulácie, teda dňa, kedy s najväčšou pravdepodobnosťou došlo k oplodneniu. K tomuto dátumu treba pripočítať 266 dní, teda 38 týždňov a dostanete približný termín pôrodu vášho dieťatka.

Výpočet plodných a neplodných dní

Na to, aby žena mohla otehotnieť a aby jej snaha nevyšla nadarmo, tak treba vedieť, kedy je to najvhodnejšie obdobie sa vôbec pokúšať o dieťatko. V priebehu jedného menštruačného cyklu je len chabých 18% šanca, že žena otehotnie. Vajíčko po uvoľnení sa z grafovho folikulu je schopné oplodnenia len 12 až 24 hodín po ovulácii. Spermie, naopak dokážu v tele ženy prežiť aj niekoľko dní (2 až 3 dni) po pohlavnom styku, čo výrazne zvyšuje šancu na oplodnenie.

Najjednoduchším spôsobom ako si aspoň približne určiť plodné dni, je stanoviť si stred cyklu. K tomuto dňu si pripočítame aj odrátame dva dni, aby šanca, že trafíme práve ovuláciu sa dostatočne zvýšila.

Príklad: Dĺžka menštruačného cyklu je obvykle 28 dní, stred je teda 14 dní +/- 2 dni. Z toho vyplýva, že najplodnejšie dni pri 28 dňovom cykle sú od 12. dňa cyklu do 16. dňa cyklu.

Samozrejme nie vždy má žena pravidelný (napr. 28 dňový) cyklus a aj stanovenie plodných a neplodných dní na to pomýšľalo, preto na stanovenie dní plodnosti ženy sa používa aj druhý spôsob, možno trošku zložitejší. Pri tomto určení plodných a neplodných dní si treba odsledovať a určiť najdlhší cyklus a zároveň aj najkratší cyklu. Od najkratšieho cyklu sa odčíta 20 dní, tým sa určí prvý deň plodných dní a od najdlhšieho cyklu sa odčíta len 10 dní, čo nám určí posledný plodný deň v cykle.

Príklad: Najkratší cyklus je 22 dní – 20 = 2, Najdlhší cyklus je 28 dní – 10 = 18

Podľa tohto výpočtu má žena od 2. dňa cyklu do 18. dňa cyklu obdobie tzv. plodných dní.

Musím zároveň zdôrazniť, že prvý deň cyklu je prvým dňom menštruácie. Podľa tohto druhého výpočtu a určenie plodných a neplodných dní nám vyšlo oveľa väčšie rozpätie, ako pri prvom spôsobe určenia plodných dní.

Ďalšou, veľmi populárnou metódou na určenie plodných dní, je metóda merania tzv. Bazálnej teploty. Táto metóda, aby sa dalo podľa nej ako tak približne riadiť, sa musí prevádzať minimálne 3 mesiace. Bazálnu teplotu by si žena mala merať vždy ráno v rovnakom čase, nie kratšom ako po 6 hodinovom odpočinku, skôr než vstane z postele, použitím stále rovnakého teplomeru a miesta merania (pošva, ústa a konečník). Namerané hodnoty si vždy zapíše do menštruačného kalendárika. Bazálna teplota vplyvom hormonálnych zmien v priebehu cyklu sa 1 až 2 dni pred ovuláciou zníži a následne prudko zvýši, čo nám značí ovuláciu. Toto zvýšenie pokračuje až do nasledujúcej menštruácie. Ak žena otehotnie, tak bazálna teplote stále stúpa, ak nie, tak v čase menštruácie opäť klesne. Zvýšenie Bazálne teploty (BTT) môže byť len o pár desatiniek °C, najčastejšie v rozpätí od 0,3 °C do 0,6°C.

Veľmi presnou a zároveň spoľahlivou metódou na určenie plodných dní, teda dní ovulácie, je použitie tzv. ovulačných testov, ktoré z moču dokážu určiť, či dochádza k ovulácii alebo nie. Nevýhodou možno tejto metódy je to, že testov v priebehu jedného cyklu treba použiť hneď niekoľko, čo je na druhej strane dosť nákladné. Cena jedného ovulačného testu sa pohybuje rádovo okolo 100 korún.

Tehotenská poradňa

Strie a užívanie vitamínov v tehotenstve

Veľmi rada by som poznala názory a osobné skúsenosti maminiek, ktoré sa rozhodli brať vitamíny pre tehotné a bojovať proti striám na koži bruška a pŕs. Čo je najúčinejšie? Budem rada za každú skúsenosť.

(Kačenka) - Ja som ešte tehotná síce nebola, ale pokúšam sa o to, takže som sa rozhodla užívať tehotenské vitamíny ešte pred tehotenstvom a hlavne prvé tri mesiace, pretože moja strava až taká pestrá nie je. Čo sa týka tých strií, tak ja sa krémujem mastnejším telovým mliekom, lebo na ne nábeh mám, preto si asi kúpim na to krém vyrobený.

(Lenka) - Pokiaľ máš pestrú stravu, tak vitamíny brať nemusíš, stačí kyselina listová.

(Ivana) - Ja som mala asi šťastie, pretože som nič nebrala a ani som sa nejak nestarala o pokožku a strie nemám. Mám už dve deti a hladké bruško.

(Niny22) - to zalezi od cloveka. lebo ja som sa od zaciatku tehu mazala olejmi, kremamy na to urcenymi a dva tyzdne pred porodom mi prasklo vsetko co mohlo.

(Lenka) - Tiez som sa mazala roznymi olejmi a zdalo sa, ze ma strie obidu. Mesiac pred porodom popraskalo cele brucho :-)

(deborah01@zoznam.sk) - naozaj to zaleží od typu pleti.ja som sa natierala len ak sa mi chcelo,musím povedať že som to zanedbávala, no našťastie ma strie obišli.

(jola) - Brala som Calibrum babyplan už zhruba 3 mesiace pred otehotnením a od 4.mesiaca Calibrum mami a všetko bolo v pohode - veľký (4,65kg) zdravý syn sa mi narodil v 36 rokoch. Strie som nemala žiadne a mastila som sa asi raz za mesiac, keď som si spomenula, nejakým pleťovým mliekom. Naproti tomu so mnou ležala 14-ročná rodička v pôrodnici a tá mala celé brucho od strií. Myslím, že to je v génoch, či to žena schytá alebo nie.

(inna) - prve tehotenstvo som nebrala ziadne vitaminy a mala malla 3750kg a 52cm po 15 rokoch som opat otehotnela a od zaciatku tehotenstva beriem flamibion...pravidelne sa kremujem specialnzm kremom ale po dcere mam strie n a zadku prsiach drieku....tak som zvedava ako sa to vivinie dalej:-))

(Iveta) - Osobne si myslím, že by sa s vitamínmi nemalo preháňať, radšej si dajte zeleninový šalát,a lebo nejaké ovocie, ako do seba pchať umelé hormóny.

(Alena) - Od 4 tyzdna tehotenstva som brala tehotenske vitaminy a bolo mi po nich strasne zle..raz som si ich zabudla vziat a cudovala som sa,ze sa citim dobre,ze mozem v pohode vstat z postele bez toho,aby som letela na WC zvracat..od vtedy synteticke vitaminy neberiem.Vitaminy mam bohato zastupene v pestrej strave,citim sa lepsie a momentalne som v tretom mesiaci :)

(tina) - Mne sa strie porobili riadne na zadku. Ale postupne to zmizlo a už prešlo 10 rokov od pôrodu a ozaj, len keď sa niekto pozrie "s lupou" tak ich vidno. A čo sa týka vitamínov v tabletkách, z tých zvraciam doteraz.Šumivé nerobia zle, alebo minerálne vody /v tehotenstve je dobrá Korytnica - železo, Magnesia - posilnenie krčka maternice a ešte je proti zvracaniu, ale zabudla som už ktorá./

(Katka) - Tehotenske vitaminy som brala od momentu, kedy som zistila, ze som tehotna...cely cas bez problemov, maly sa narodil zdravy. Telo az take hlupe nie je, vybere si a zmetabulizuje tolko, co potrebuje. No a tie strije sa mi objavili v poslednom tyzdni tehotenstva, aj ked som sa pravidelne mazala kremom proti strijam. Ak niektora vdaci takym kremom, tak v podstate vdaci svojmu telu, ze sa tak rychlo nezvacsilo v urcitych partiach.

(Monika) - Ja keď som zistila že som tehotná, začala som s veľmi pestrou stravou a okrem toho som nakupovala krémy na prevenciu strií, keďže som vedela že chudé baby to obvykle schytajú.Každé 2 týždne som bola v lekárni kupovať nový, vyvalila som za to kopu peňazí.Prišiel 7 mesiac a zrazu 3 strie na zadku, teraz som v 9mesiaci a nekomentujem ako to vyzerá, brucho, zadok, boky. Známy vravia že je to mierne, ale ja ten pocit nemám.Momentálne skúšam zachrániť situáciu olivovým olejom(čo teda vrele doporučujem).Inak a tehotenské vitamíny? no tak to som bola permanentne na toalete a vracala som! teda som proti chémii

(Srna) - Ja som mala stvorcata a vsetko dobre dopadlo, teraz mame len problem ked chceme s nimi hrat clovece nezlob sa pretoze mame hraciu plochu len pre styroch hracov a oni ma nechu pustit hrat. Vasa Julia

(annamária) - Mám 30 rokov. Je to moje prvé tehotenstvo. Som asi v 7-8 týždni ale HCG mám len 900 hoci lekár tvrdí že by som mala mať už 6000 a prito mám menštruáciu. Berem tabletky Duphaston v každých 8hodín,Acidum folicium raz denne.Som živnostníčka a rozvážam tovar.Doktor hovorí že nemám nič robyť lebo som ohrozená a mala by som ležať. Lenže žiť musím z niečoho ale chcela by som mať aj bábetko.Prosím poradte. Ďakujem

(Jana) - Ja som v 9. mesiaci tehotenstva. Co sa tyka vitaminov tak uzivam Calibrum. Myslim, ze je to fajn, nie su to ziadne hormony, len cisto vitaminy :). Samozrejme , ze na strave predovsetkym zalezi. Snazim sa jest viec ryb a denne vypijem asi 1/2 alebo az 1 liter mlieka. Co sa tyka strii, tak ich zatial nemam, klop, klop :) Doma mame dost tvrdu vodu, takze ja sa kazdy den po sprche natieram telovym mliekom a na brusko (mam ho teda dost velke) pouzivam Eucerin na strie - vyborny olejcek - doporucujem :)

Užívateľ (max. 30 znakov):
Komentár (max. 4000 znakov):
Sponzorované odkazy